Karma's bitch
Estoy un poco frustrado.
Esos fines de semana comiendo cómo naúfrago y bebiendo cómo vikingo no traen nada bueno, mis avances deberían ser mejores pero lo más difícil de todo esto es aprender a cerrar la boca.
Sólo me resta intentar ser un poco más disciplinado los fines de semana.
Ayer conocí Complexes y la verdad ¡olvídense del Cardio! se los recomiendo ampliamente pero recuerden que es complemento del entrenamiento no lo sustituye.
Por cierto mi dieta “zig zag de carbos” funcionó perfectamente cómo estaba planeada, más adelante publicaré el método y las combinaciones de carbos/proteínas/grasas usadas :)
Recuerden el mantra de este mes es:
“ERES LO QUE COMES, SI COMES BASURA LUCIRÁS CÓMO BASURA”
¡Gracias!
No tengo que explicar nada, lo merecemos, tal vez tú más que nadie, este soy yo, el nuevo yo en constante cambio y en constante evolución y ahora tú de mi mano.
